pregnancy symptoms after missed period in 3 days in hindi
- जी मिचलना या मितली (nausea)
“उलटी महसूस होना ज़्यादातर गर्भावस्था के एक महीने बाद शुरू होता है लेकिन कुछ महिलाओ में यह लक्षण माहवारी के पहले भी हो सकता है,” सीताराम भरतिया के डॉक्टर GINA GUPTA ने कहा|
जैसे ही राशी को पता चला मितली (nausea) होना भी एक pregnancy symptom (in hindi) before missed period हो सकता है तो उसको गर्भावस्था मुमकिन लगी|
इस समय आपके मुंह के स्वाद में बदलाव भी आ सकता है| इस वजह से आपके खाने की इच्छा ज़्यादा या कम होना भी गर्भवती होने के लक्षण हैं|
- स्तन में बदलाव
शरीर में हो रहे हॉर्मोनल परिवर्तनों के वजह से आपके स्तनों में भी बदलाव होने लग जाते हैं|
माहवारी होने से पहले स्तन नाज़ुक या भारी होने लग जाते हैं| आपको झनझनाहट भी महसूस हो सकती है इस दौरान| यह लक्षण गर्भावस्था के दौरान और बढ़ जाते हैं|
- रक्तस्त्राव या spotting
“हल्का रक्तस्त्राव या spotting होना गर्भावस्था के लक्षण में से एक हो सकता हैं| कई बार इसको माहवारी समझ के नज़रअंदाज़ किया जाता है लेकिन यह गर्भवती होने के लक्षण में से एक है|”
- थकान महसूस होना
Pregnancy symptoms (in hindi) before missed period में से थकान सबसे सामान्य लक्षण है| आम तौर पर गर्भवती महिलाएं कमज़ोर और क्लांत महसूस करने लग जातीं हैं|
“इससे जूझने के लिए सरल व्यायाम जैसे योग करे और सैर पर जाएं| इस दौरान खाना कम खाना कम अंतराल में खाएं और डॉक्टर के सलाह से फोलिक एसिड (folic acid) लेना शुरू कर दें|”
- उच्च मात्रा में पेशाब आना
एनर्जी ड्रिंक (energy drinks), सॉफ्ट ड्रिंक, चॉकलेट, कॉफ़ी, हरी और काली चाय जैसे कैफीन-युक्त चीज़ों के सेवन से शौचालय जाने की इच्छा बढ़ जाती है| इसलिए, इनसे परहेज़ करें|
“कुछ महिलाएं पेशाब ज़्यादा करने लगतीं हैं| बच्चे-दानी (uterus) के बढ़ने की वजह से पेशाब की थैली पर दबाव पड़ सकता है|”
“ध्यान में रखें की गर्भावस्था के लक्षण आपके शरीर में हो रहे हॉर्मोनल बदलाव की वजह से होते हैं| यह माहवारी के लक्षण के समान भी महसूस हो सकते हैं|”
